成人病食物療法
 
書 號:
I202
 
編 譯:
黃靜香
 
出版日期:
1987年8月初版
 
I S B N:
957-552-350-4
 
規 格:
菊16開本 約332頁
 
定 價:
160 元
     
       
  【關於本書】
   
 

由於近年來社會生活已漸趨複雜化,因此,我們必須對自己的健康多加注意。關於健康的定義,眾說紛紜,很難明顯的劃分健康與生病的界線。但大略言之,保持健康的基本原則不外乎是均衡的飲食、充分的運動與足夠的休息。相信大家都知道,但卻往往因為忙碌而疏忽;而且一般人也總認為管理自己的健康問題太容易,以致不加留意。

身為現代的人,必須深切體認維護自己健康的重要性。在日常生活中,人人可自我做健康檢查。很多人都自以為很健康,事實上,據調查有1/3人口的健康程度都有待商榷。我們所謂的習慣病或成人病,大都是從小時候的飲食生活不良累積所致。且除了癌症以外,各種疾病的原因也逐漸被揭露出來。

不良的飲食習慣,往往是導致各類疾病的潛伏因子。尤其在精緻食品四處充斥的今天,如何才能「吃出健康來」是一門學問。俗話說:「藥補不如食補。」當我們一任迷信藥物廣告上的美麗說詞時,何妨回過頭,為平日吃的食物再註解一番呢﹖

本書除了介紹基本的五大營養素外,並將較常見的幾種成人病之引發現象,及其飲食要點,做一簡明的敘述。企盼能在讀者的腦海裡刻下清楚而正確的觀念。以後如果面對豐盛菜餚或糕點時,心中想必會有所抉擇了!

 

 
益群書店股份有限公司 營業地址:
(10359)台北市重慶北路二段229-9號(台北大橋旁.捷運 大橋頭站)
 
總機電話:
886-2-25533123(代表號) 傳真專線:886-2-25531299
 
郵政劃撥:
0015152-2 電子郵件:yihchyun@ms54.hinet.net
 
營業時間:
AM 9:00 ~ PM 9:00
  ccopyright 尊重智慧財產權 請勿任意轉載內容 違者依法追究
  *定價如有調整,以書籍版權頁上之定價為準。